להתיידד עם הלחץ – הרצאה

האם לחץ הוא רָע או שמא רֵעַ? 

תיאור ההרצאה:  תגובת הלחץ היא שותף טוב ונאמן שמומלץ ליצור איתה יחסים חיוביים, במקום להתייחס אליה כאל אויב או שותף מפוקפק. פרוש שלילי לתגובה מביאה למחלות גופניות ונפשיות, ולסוגיות בריאות מסוג כזה או אחר. יחס נכון לתגובה, יביא לריפוי, לבריאות ולרווחה נפשית. ותביא לשחרור אנרגיה שכעת מושקעת בהישרדות, לזרימה ולפוטנציה של לחיות את החיים שאנחנו באמת מעדיפים. בהרצאה החווייתית נלמד למה ואיך להתיידד עם לחץ, וניצור תכנית פעולה כדי להתקדם לעבר החיים שתמיד רצינו.

ההרצאה מיועדת לכל מי שמעוניין ליצור את המפנה בהתייחסות לחץ, להשתלט עליו במקום שהלחץ ישלוט עליהם, לצאת לדרך חדשה המאמצת תחושת לחץ כהזדמנות לרווחה נפשית וצמיחה

מנחה:  סאם ליסון, פסיכולוג מעשי שמתאים את הפסיכולוגיה לתקופה העכשווית

עם גישה חדישה והבאת כלים בדוקים ויעילים לריפוי ויצירת שינוי.