לחץ

היכולת לחשוב ולבטא את המחשבה שלנו היא אחת האפיונים הייחודיים שלנו כבני אנוש. אך באופן מפתיע המחשבה והעיסוק בה מרחיקה אותנו מלהיות בנוכחות המלאה של עצמנו ומהווה מקור בפני עצמו לתחושות לחץ. דווקא ההמתנה למחשבה הבאה היא דרך מפתיעה להרפיה…

כמה מכם סבל מסטרס/לחצים גבוהים בזמן האחרון? האם שאלתם את עצמכם למה לחץ מוצג כדבר מסוכן שיש להימנע ממנו? הרי אתגרים ודברים מלחיצים הם חלק מהחיים והגוף שלנו מצייד אותנו היטב להתמודד איתם. הסטרס ותגובה לסטרס מוצגים לנו כאויב אך…