סדנה מיועדת לכל מי שמעוניין ליצור את המפנה בהתייחסות לחץ, להשתלט עליו במקום שהלחץ ישלוט עליהם, לצאת לדרך חדשה המאמצת תחושת לחץ כהזדמנות לרווחה נפשית וצמיחה.

הסדנה 12 שעות, במשך יומיים אינטנסיביים, עם אופציה לשש פגישות שבועיות של שעתיים , מתקיימת במבשרת ציון.